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8大族群好發腦中風！生活做到6件事不讓腦中風找上你

國民健康署提供6項建議，以有效降低罹患中風的風險：1.定期健檢必安排2.血壓測量722原則3.三高異常懂辨別4.科學算病現風險5.良好習慣需維持6.中風跡象要警覺..

心房顫動（atrial fibrillation）是臨床上最常見的心律不整，在台灣每6位中風患者中，就有1位合併有心房顫動，一旦發生心房顫動，腦中風的機率會增加5倍，且併發腦中風時，1個月內死亡率為2..

腦中風一旦發生，就算被及時救回，也可能留下後遺症，部分患者可能失去生活自理能力，或得長期臥床。復健會根據患者病後受傷影響範疇，如粗大或精細動作、認知功能、語言、吞嚥等方面，個別化進行物理治療、語言治療..

想要改善血脂異常，相較一般人可能會先建議控制飲食及調整生活習慣，中風病人併有血脂異常會建議同時使用斯達汀(statin)類降血脂藥物來幫助控制血脂。..

心血管疾病患者要正視睡眠問題，睡眠不佳不只影響精神狀態，長期下來會造成心血管相關併發症，不可不慎。..

夏天進出冷氣房，溫差過大也容易引起血管收縮，從炎熱戶外進到冷氣房中，或從冷氣房步向室外高溫環境，可能因為血壓不穩定，導致血管快速收縮或擴張，提高中風危機。..

健保署於7月起實施主動脈剝離手術及腦中風經動脈取栓術病人跨院合作照護計畫，透過實際獎勵，讓各級醫療院所轉介更為順暢，預估今年成功救治腦中風患者人數，要比去年增加900多人，主動脈剝離患者則增加40多人..

如中風後復健成效不佳的病人，可諮詢相關專業醫師評估是否適用靜脈雷射輔助治療，改善中風後遺症及恢復正常生活。..

手麻腳麻大多數是神經受到壓迫，但有部分是血管問題，若合併出現手腳冰冷，多半是因為末梢血液循環不良造成。血流不順、打通血路有助預防中風，目前市面上常見打通血路的保健品有納豆、魚油，指示用藥則有循利寧銀杏..

腦中風近年有年輕化趨勢，國內統計55歲以上中風發生率是每千人有4.2~6.5人，36歲以上則是每千人有3人，其中梗塞型腦中風佔所有腦中風的四分之三。..