搜尋骨質疏鬆症-骨質疏鬆,骨質疏鬆症症狀,美麗島電子報

跌停！　「123毛巾操」K.O.骨鬆增肌力

台灣進入超高齡化社會，長照成為重要的議題，對於長者來說，保住骨本成為迫切的問題。台灣骨鬆肌少關節防治學會與台塑企業暨王詹樣公益信託合作，舉辦強保老社區檢測活動，結果發現台灣50歲以上民眾，每三人中即兩..

退化性關節炎治療進入新紀元！高醫大骨研中心歷時8年，將原本治療骨鬆的舊藥新用，成功研發治療早期退化性關節炎的胜肽新藥，可抑制關節軟骨退化及死亡。目前已技轉給國內新創公司，預計2023年完..

骨質疏鬆症無聲無息，隨著年紀增長，人體骨質也會漸漸流失。國內50歲以上的族群，每3位女性就有1人因罹患骨鬆而導致骨折，而男性則是每5位就有1人，骨折發生後造成的行動不良及長期臥床，進而產生許多併發症的..

隨著高齡化社會來臨，加上飲食習慣不良、少運動，越來越多人面臨骨質流失、骨鬆威脅。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮指出，骨骼健康、骨密度都與鈣攝取量息息相關。若想補充鈣質、提升鈣質吸收率，除了鈣離子，..

現代人大多數日曬不足，維生素D缺乏或不足已是全球普遍現象！根據研究顯示，缺乏維生素D恐導致全身性疾病，包括骨鬆、氣喘、心臟血管疾病、糖尿病、失智症，甚至癌症。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮建議，除..

骨質疏鬆其實是正常的退化過程，隨著年紀增長，它會出現在你我身上，沒有人能倖免。要預防骨質疏鬆，就得盡量累積骨本，並減緩骨質的流失。均衡飲食、多吃含鈣食物、避免抽煙酗酒、維持良好的生活習慣、多運動曬太陽..

根據統計，全世界大約有10億人，因為體內缺少維他命D而引發許多慢性病，其中骨質疏鬆是大家首先會想到的，其他還包括肌肉無力、骨折、第二型糖尿病、腎臟疾病和腹腔疾病等，多少都和缺乏維生素D有關。..

維生素D可以從曬太陽來獲得；然而，國人卻普遍不愛曬太陽，如果無法從食物中攝取，又沒有補充維生素D，可得要小心有很多疾病會上身。營養師提醒，維生素D可以幫助鈣質吸收，預防骨質疏鬆之外，也和心血管疾病、憂..

骨質疏鬆症可說是一種早期無症狀的全身性骨頭疾病，因骨質減少和結構改變，進而導致骨質變得脆弱。美國曾有研究指出，停經後婦女若罹患骨質疏鬆症，下顎骨的骨質密度會比正常婦女低很多，也容易發生牙骨質流失、牙齒..

天氣濕濕冷冷，此時吃火鍋、羊肉爐、薑母鴨最適合了！不過，營養師蔡素琴提醒，民眾吃鍋物最喜歡沾加工醬料，重口味飲食容易鈉含量攝取超標，增加高血壓、腎臟負擔，也容易加速骨質流失。..