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寒冬病毒活躍　啟動五大防護力

寒冷的冬天是各種流行性疾病好發期間，天氣變化也大，更是誘發慢性病高峰期。當腸道菌相生態失去平衡，則容易導致腹脹、腹瀉、便秘等消化道症狀，甚至免疫力下降、過敏體質容易好發、循環力變弱、營養素吸收也會相對..

出門戴口罩了嗎？台灣西部空氣狀況都很差，兒科醫師巫漢盟說，小朋友早上去上學還沒事，放學回家後、這幾天都要密切注意過敏是否發作。空污問題真的日益嚴重，避免外出、戴口罩，只是外在防護，但要注意室內的污染可..

食藥署擬定預告草案，將自明年7月1日起（以製造日期為準），限制「糞腸球菌」及「屎腸球菌」不得再供為食品原料使用。..

你經常感到疲勞、脹氣、偏頭痛，甚至罹患肥胖、脂肪肝、濕疹嗎？原因可能是腸道壞菌太多了！養生達人陳月卿強調，腸道菌群失衡不只容易身體出問題，久而久之，更會引起自體免疫疾病，建議養成健康全食物飲食，才是根..

千萬別忽略腸道健康！腸道益菌群生態若是失去平衡，不只是消化道問題，更會影響全身健康，導致百病叢生。由於腸道菌生態失去平衡，會透過腸腦系統循環，影響大腦，憂鬱症、焦慮症等身心疾病風險會上升之外，並會影響..

許多民眾一天到晚在減肥，雖然有許多原因會造成體重暴增，但是會導致肥胖、體重過重，很重要的原因之一則是和腸道菌生態出問題息息相關！越來越多研究發現，當腸道菌生態失去平衡、失去多樣化，肥胖機率就會大幅增加..

腸躁症是屬於功能性異常的腸胃疾病，因為大腸內的毒素過多，使腸子蠕動異常，導致腹部絞痛、便秘、脹氣、腹瀉，常伴隨情緒不穩、易怒、缺乏活力等精神症狀。人體的益生菌會隨年齡的增加而逐漸降低，到七十歲以後約只..

健康的腸道黏膜可吸收毒素，再由肝臟進一步解毒；當腸道的益生菌消失，毒素就會跑到全身各處，包括氨、硫化氫、引哚、靛甘、屍毒、腐肉素、神經鹼，連帶產生許多不適的症狀，例如腹痛、便秘、腹瀉，也..

國衛院團隊昨天發表研究，當阿茲海默症果蠅腸道長期受感染，會動員免疫血球細胞到腦部，加劇大腦發炎，讓神經退化更嚴重。..

建議有便秘困擾的民眾，應該從改變飲食習慣開始，例如多吃高纖蔬果、或是隨時補充腸道有益菌，而益生菌確實可以改善胃腸蠕動和便祕，平時應增加益生菌的攝取，可使腸道菌叢生態平衡，並能促使腸道健康、維持消化道機..