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想長壽這2樣別碰！北醫研究：5種健康行為可多活7年

北醫公共衛生學院發表1項研究，追蹤台灣30歲以上的成年人約15年，發現保持不抽菸、不過量飲酒、充足運動、多吃蔬果以及保持健康體重等5種健康行為者，平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出..

台北市信義區日前發生一起飲酒過量致死事件，一名25歲的張姓男子於9月8日上午被發現在ATT 4 Fun地下二樓廁所內陳屍。警方初步調查後表示，死者在事發前曾參加酒吧的豪飲挑戰活動，疑似因過量飲酒導致猝..

飲酒應適量，不要等到有醉意才停止喝酒。..

酒精會刺激腸胃蠕動運作，導致胃酸分泌增加並可能傷害胃黏膜，同時也會影響食物在腸胃道內的消化吸收速度。..

大多數人都知道酗酒會增加罹癌的風險，研究結果，分析全球癌症病例資料後發現，酒精導致的癌症佔總病例4.1%，而這種比例在不同國家和地區存在巨大差異，尤其在亞洲最為顯著，東亞地區的比例高達5.7%。..

許先生從事業務工作，不但酒量好還懂品酒，應酬交際都不是問題，但他在這1年來腹部經常隱隱作痛，容易疲累、吃不飽，日前他因急性腹痛掛急診才發現罹患急性胰臟炎，同時還診斷出糖尿病。..

飲酒聚會為國人習慣，但也容易讓人在不知不覺下，陷入酒癮的危機。..

非創傷性股骨頭缺血性壞死好發於30至50歲，是青壯年最常見的髖關節病變疾病之一，多數專家認為此疾病是因先天遺傳、後天代謝及血管損傷、骨內壓升高、機械應力等影響血液供應的綜合性結果。..

抽煙會使血管收縮變窄、變脆、變硬，導致血壓升高，易在冬天引發中風、心肌梗塞。..

世界衛生組織（WHO）將「酒精使用障礙症」列為影響全球十大疾病之一。2020年全球疾病負擔風險因子研究團隊指出，酒精使用導致全球207萬男性及37.4萬女性因此死亡。..