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增生注射和體外震波　治療肌肉骨骼疼痛新利器

關節退化不僅是造成硬骨骨刺、軟骨磨損等問題，也會使患者的周邊肌肉萎縮、韌帶強度下降，這時若採以傳統的口服消炎藥或是局部注射類固醇等治療，恐無法解決；奇美醫學中心復健部主治醫師黃景燦指出，目前最新的治療..

退化性膝關節炎是老人最常見的疾病，高齡長者常因身體疼痛、不舒服等而變得不想動，常坐著或臥床休息，進而造成身體與日常生活功能快速退化。透過專業人員的教導，在家執行簡易的居家復健運動，可協助長輩降低或延緩..

你有退化性關節炎的困擾嗎？很多銀髮族會因為退化性關節炎而有關節痠痛的問題，想要緩解痠痛，其實也可以靠食物來緩解；營養師即建議，除了要多吃新鮮蔬果之外，還可多吃兩大類食物，其一為辛香料食材，其二為具有o..

銀髮族常會有退化性關節炎的困擾，不只是膝關節會出現退化性關節炎，甚至手指頭都容易出現退化性關節炎，而且這兩個部位還經常會一起出現；骨科醫師呼籲，銀髮族可多熱敷手指頭關節，促進此部位血液循環，也可緩解疼..

退化性關節炎屬於發炎性疾病，並非老年人才會罹患，雖每個人都會老化，但僅約30%的人才會罹患退化性關節炎；台灣運動醫學會榮譽理事長葉文凌指出，退化性關節炎是指關節內所有構造，出現發炎、損壞等綜合性表現，..

現代人重養生，不只年輕人愛運動，銀髮族也愛運動，甚至還會選擇上跑步機健身；不過，復健科醫師提醒，銀髮族在跑步機上運動的速度可不能和年輕人一樣，而且一定要有監測心跳的裝置，才能安全又安心的練習跑步。..

年過半百後，退化性關節炎的盛行率會隨著年齡增加而提升。退化性關節炎與職業有很強的關聯，如果年輕時因工作所需常負重或曾有運動傷害，年老較易引起退化性關節炎。復健專科診所院長曾清祥醫師鼓勵銀髮爸爸每天10..

年紀漸長，就會發現腿越來越不能跑，爬山也很吃力，之後就連走路都會覺得腿不舒服，原來是退化性關節炎上身。想要預防退化性關節炎，平常就應該要保養；醫師建議，年紀漸長就要少蹲、少跪、少爬樓梯、不要爬山，但應..

根據調查研究顯示約50-60%的人，一生中有過肩頸痠痛的經驗，隨著年齡與生活壓力的增加，發生率有逐漸增高的趨勢。大多數的患者經過適當的休息、保養、改善日常生活不良的姿勢與習慣即可自然恢復，少數患者需仰..

年過五十，很多人會因軟骨膠原蛋白流失，而出現退化性關節炎，及硬骨鈣的流失，因為骨質疏鬆而可能出現骨折；想要老當益壯，軟骨以及硬骨都需要照顧，才能更健康。目前坊間針對預防骨鬆及退化性關節炎，推出很多保健..