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吃過量「超加工食品」增加便秘風險！醫推：每天2顆奇異果便秘遠離我

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每天吃2顆綠色奇異果，不但可以改善便秘，每週還能增加1.5次以上的排便數，減少便秘患者腹部不適。..

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普渡供品全下肚　上班族宿便2公斤

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節日祭拜時其實更應該留意飲食的均衡，一次祭拜所需要使用的供品量，可能需要透過兩三頓飯來消化，若餐餐都攝取高油、高鈉的食物，對身體的負擔可是非常大的！..

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